AGEN JUDI TERPERCAYA - bentuk yang berbentuk bulat kecil ini sering dikonsmsi hanya sebagai pencuci mulut,namun buah ini bisa dimanfaatkan secara maksimal sebagai selai,dan lainnya.Buah duku yang masih mentah berwarna kehijauan dan rasanya masam.Jika warna sudah mulai kekuningan,inimerupakan tanda bahwa buah duku sudah matang dan mempunyai rasa yang lebih manis.Terkadang ada yang menganggap bahwa buah duku sudah matang dan mempunyai rasa yang lebih manis,terkadang ada yang mengangap bahwa buah duku pahit,namun rasa pahit tersebut dihasilkan jika menggigit biji yang ada didalamnya. ( UJI KEBERUNTUNGAN ANDA )
BERIKUT ADALAH BEBERAPA MANFAAT BUAH DUKU BAGI KESEHATAN YANG PATUT ANDA KETAHUI :
1. Sumber Antioksidan
Buah duku mengandung manfaat Vitamin C yang berperan sebagai antioksidan,Antioksidan sendiri merupakan sebuah nutrisi yang berfungsi menghindari tubuh dari kerusakan yang di sebabkan oleh radikal bebas. Kerusakan ini biasanya disebabkan oleh proses pencernaan yang mengubah makanan menjadi energi di dalam tubuh.Antioksidan juga berperan untuk menghindarkan tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh polusi maupun zat beracun.
2. Pengobatan masalah kesehatan kulit
Buah duku tidak hanya berkhasiat untuk kesehatan,tapi juga bermanfaat untuk kulit seperti mengatasi jerawat,menghaluskan kulit,hingga mengobati gatal gatal akibat gigitan serangga Caranya yaitu hanya dengan menggosokan kulit tubuh duku ke wajah yang berjerawat atau kult yang gatal gatal.
3. Mengusir nyamuk
selain buahnya yang kaya manfaat,ternyata kulit buah duku juga mempunyai manfaat sebagai pengusir nyamuk atau serangga seperti manfaat daun salam.Caranya mudah,yaitu dengan membakar kulit buah duku ketika akan digunakan sebagai pengusir nyamuk atau serangga.
4.Mengatasi Diare dan Demam
Buah duku berkhasiat secara efektif dapat mengobati diare dan juga bermanfaat untuk menurunkan panas atau demam tinggi.Cara membuatnya juga cukup mudah,hanya dengan ambil biji buah duku lalu tumbuh bijinya hingga halus dan campurkan dengan air putih dan di minum sehari sekali.
5.Mengendalikan Kadar Kolestrol
Metabolisme kolestrol pada tubuh akan menjadi asam empedu,bagi penderita penyakit kolestrol,hal ini dibantu dengan sering mengkonsumsi buah duku.
6.Melancarkan Sistem Pencernaan
Buah duku mengandung serat yang sangat tinggi sehingga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.Hal ini seperti yang juga ditemui pada manfaat buah pepaya.Selain itu,buah ini juga berkhasiat untuk mencegah kanker pada saluran pencernaan.Kandungan kalori,mineral serta zat besi pada buah duku juga lebih banyak jika dibandingkan dengan apel atau jerik manis.
7. Menurunkan Berat badan
Buah duku tidak disangka ternyata juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.Buah duku akan membantu tubuh untuk mendapatkan carnitine akan mengarahkan molekul lemak ke sebuah jaringan pembakaran lemak.Molekul lemak ini harus di perhatikan bagi siapapun yang sedang menurunkan berat badan karena jika terjadi kekurangan molekul lemak,tubuh akan terasa lelah dan kurang energi.
8. meningkatkan sistem imun
Vitamin C sangat dibutuhkan bagi semua orang untuk menjaga kesehatan tubuhnya.Kandungan Vitamin C dalam buah duku nerkhasiat untuk menjaga kekebalan tubuh serta berkhasiat juga untuk orang yang sedang berada dalam masa pemulihan.
9. Menjaga Kesehatan Gusi
Kesehatan gusi bisa dirawat dengan mengkonsumsi Vitamin C.Seperti yang sudah disebutkan bahwa buah duku mempunyai kandungan Vitamin C yang banyak sehigga untuk menjaga kesehatan gusi.
10. Menguatkan Gigi
Buah duku berkhasiat untuk menguatkan gigi karena kandungan,farfor yang ada didalamnya.Gigi akan menjadi kuat dan sehat jika sering mengkonsumsi buah ini.
11. Mencegah Panuaan Dini
Kegunaan buah duku yakni lainnya yakni akan mencegah penuaan dini salah satu faktor penyebab panuaan dini yaitu karena radikal bebas.seperti yang disebutkan diatas,Vitamin Cdalam buah ini sangat efektif untuk menjaga tubuh dari serangan radikal bebas.
Itulah manfaat buah duku bagi kesehatan kita,Jadi sudah tidak alasan lagi untuk tidak mengkonsumsi buah yang satu ini.
Posting Komentar