» Unlabelled » EFEK BURUK DARI MINUM KOPI

EFEK BURUK DARI MINUM KOPI

- on 11.55 - No comments
Efek buruk dari minum kopi -  Kopi adalah minuman yang sering di lihat dan semua orang tau dengan yang namanya minuman satu ini, Minuman yang hitam ini sudah di kenal dari ratusan ratusan tahun yang lalu,warnanya sekarang bukan hitam saja,Tetapi sudah ada tambahan dari minuman yang lain.Seperti campuran susu.mocha dan yang lainnya.Kopi paling cocok untuk menemani waktu anda saat pagi hari,santai bersama teman,ada tamu.


TINGGAL KLIK (KLIK)

Jika setelah minum kopi,banyak yang berpendapatan bahwa terasa segar dan rasa ngantuk hilang.Tapi apakah anda tau apa efek buruk dari minum kopi? jika selama ini hanya anda meminum kopi dan menikmatinya saja tanpa memikirnuya efek negatifnya,Untuk itu kami menulis artikel ini untuk memberikan anda kesehatan dan tetap kuat sampai umur tua nanti.

EFEK BURUK DARI MINUM KOPI :

  • Kopi dapat menyebabkan constipation atau susah buang air besar.
  • 'Kopi menyebabkan karang gigi dan gigi menjadi kuning bila dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.
  • Peningkatan Asan lambung
    walau pun kopi memiliki banyak manfaat.Kopi dikenal meningkatkan kegelisahan.Dosis konsumsi yang terlalu banyak tidak bisa diterima semua orang.selain itu tingkat keasaman kopi yang tinggi dapat merangsang pengeluaran asam labung berlebih.
  • Membahayakan gangguan mata
    gangguan mata di pengaruhi oleh kafien.Zat yang dikandung dalam kopi.Gangguan tersebut disebut exfoliation glaucoma."Minum tiga cangkir kopi atau lebih dalam sehari,ditemukan terkait dengan peringkatan gangguan pada glaucoma,khususnya bagi mereka yang memiliki.
Riwayat keluarga glaucoma,"kata Jae Hee Kang,asisten profesor kedokteran di Channing Division of Network Medicine at Brigham anda Womens Hospital in Boston.

"Mereka yang beresiko pada gangguan terutama mereka yang memiliki keluarga glaucoma sangat dianjurkan untuk membatasi asupan kopi,kurang dari tiga cangkir perhari,""sambungnya,sepertinya,seperti dikutip Sciencedaily.

Studi tersebut melibatkan 79 ribu reponden wanita.Dari data kesehatan yang diambil terhadap pemeriksaan mata,dan kuesioner yang dilakukan untuk mengetahui berapa banyak kopi perhari,terbukti peringkat teratas untuk kasus gangguan mata akibat kopi,Mereka terbukti mengkonsumsi kopi tiga cangkir lebih dalam satu hari.

Gejalanya ialah penekanan pada bola mata.Kemudian bisa menyebabkan kerusakan syaraf optik lainnya disekitar mata.ini yang menyebabkan kebutaan permanen.Resiko kerusakan mata ini semakin meningkat bila anda semakin banyak mengkonsumsi kafien.

Kafien sebagai kandungan utama kopi bersifat stimulan yang mencandu.Kafeine mempengaruhi sistem kardiovaskuler seperti peningkatan detak jantung dan tekanan darah.Dampak negatif itu muncul bila anda  mengkonsumsi secara berlebihan.bagi kebanyakan orang.minum dua sampai tiga cangkir kopi tidak memberikan dampak negatif,meminum kopi dengan frekuensi lebih dari itu bisa menimbulkan jantung berdebar debar,sulit tidur,kepala pusing dan gangguan lainnya,Oleh karena itu,bagi mereka yang mengkonsumsi kopi agar tidak mengantuk,misalnya karena kekurangan tidur disarankan agar mengkonsumsi disebar sepanjang hari.


Riset mengenai hubungan kopi dengan keguguran kandungan tidak memberikan kesimpulan seragam tetapi untuk amanya ibu hamil disarankan tidak minum lebih dari satu cangkir kopi sehari.

Namun seperti saya sebutkan di atas,efek kafein pada tiasp orang berbeda beda.ada orang yang biasa minum sampai 5 cangkir espresso dalam sehari da tidak merasakan efek buruknya.Tapi,kami menyarankan untuk anda,dari sekarang jangan terlalu banyak minum kopi,meski kopi juga baik,Tapi atur waktu dan pola anda untuk menikmati kopi.

Terima kasih telah membaca artikel dari kami,semoga dengan artikel ini bisa memmbantu pola hidup sehat anda> Terimakasih :)

Posting Komentar